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Iran : La Traversée Gourmande - Saveurs de la Perse - Pasargades — Encyclopédie indépendante du voyage en Iran

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Iran : La Traversée Gourmande - Saveurs de la Perse

La Traversée Gourmande Persane
Itinéraire d'exception

La Traversée Gourmande Persane

Entre deux mers — de la Caspienne au golfe Persique, le goût d'une civilisation.

15 jours · 14 nuits 7 villes · sites UNESCO Hôtels 4★ & 5★ Guide francophone privé
Carte de l'itinéraire La Traversée Gourmande Persane

L'itinéraire complet : de Tabriz et Bandar Anzali au nord jusqu'à Qeshm au sud, en passant par Téhéran, Kâchân, Ispahan et Chirâz.

Les cartes géographiques entre villes de ce circuit

Le parcours, étape par étape

Bandeau de l'itinéraire — La Traversée Gourmande Persane
Le récit du voyage

Un pays qui se raconte à table

Il est des voyages qui se racontent à travers les paysages. D'autres à travers les monuments. Celui-ci se découvre autour d'une table.

Car en Iran, la cuisine est bien davantage qu'un patrimoine culinaire : elle est une mémoire, un art de vivre, une façon d'accueillir l'autre. Chaque plat raconte une région. Chaque épice évoque une route caravanière. Chaque repas devient une rencontre.

Pendant quinze jours, cette traversée vous emmène du littoral verdoyant de la mer Caspienne jusqu'aux rivages lumineux du golfe Persique — une invitation à découvrir une Perse vivante, élégante et profondément attachante.

Le voyage

Tout commence au nord. Les brumes matinales enveloppent les rizières de la Caspienne tandis que les marchés débordent de poissons, d'herbes fraîches et de fruits aux couleurs éclatantes. À Bandar Anzali, les saveurs de la mer côtoient une nature généreuse, façonnée par les lagunes et les forêts.

La route conduit ensuite vers les grandes cités de la Perse. À Téhéran, capitale vibrante, l'Iran contemporain dialogue avec les palais des souverains qadjars. À Kashan, les demeures de négociants racontent l'époque où les caravanes reliaient la Chine à la Méditerranée, et les jardins persans y célèbrent depuis des siècles l'équilibre entre l'eau, l'ombre et la lumière.

Puis vient Ispahan — une ville qui semble avoir été dessinée pour émerveiller, coupoles turquoise, palais raffinés et places monumentales. À Chiraz, la poésie imprègne encore les jardins parfumés, tandis que Persépolis et Pasargades rappellent la grandeur de l'Empire achéménide.

Enfin, le sud dévoile un autre visage de l'Iran : sur l'île de Qeshm, le vent sculpte les falaises, les vallées prennent des allures lunaires et les villages de pêcheurs perpétuent des traditions maritimes millénaires.

L'esprit du circuit

Les points forts de ce circuit

Une invitation à un voyage culturel autour de la gastronomie iranienne, à l'image du pays : vaste, généreuse, riche, variée, raffinée, savoureuse et colorée.

01

La découverte

  • Un itinéraire extrêmement attractif et diversifié
  • La gastronomie raffinée et savoureuse des différentes régions d'Iran, dans les meilleurs restaurants traditionnels
  • Le patrimoine culturel et les joyaux architecturaux de l'Iran
02

Deux ports, deux mondes

  • Anzali au nord — mer Caspienne : la lagune d'Anzali (Mordab-e-Anzali) et sa petite église orthodoxe russe
  • Qeshm au sud — golfe Persique : les tours à vent, les chantiers de construction des Lenj, l'île Hengame
  • La vallée des Étoiles, à l'ambiance martienne, sur l'île de Qeshm
03

La contemplation

  • Le complexe d'Izadkhast, période sassanide, autour d'un thé ou d'un café
  • Le village troglodyte de Kandovan et son déjeuner dans un restaurant creusé dans la roche
  • Masouleh, village unique par son architecture en escalier et son paysage magnifique
Programme

15 jours · jour par jour

Ce circuit nécessite de bonnes chaussures de marche (confortables).

1
Jour
Téhéran

Arrivée à Téhéran

Arrivée dans la soirée ou la nuit à l'aéroport de Téhéran. Accueil par votre guide francophone et prise en charge des bagages. Transfert à l'hôtel, remise des clés et installation dans la chambre.

Nuit : Eskan Alvand Hôtel**** ou similaire · chambre simple disponible · aucun repas prévu
2
Jour
Téhéran

Grand Bazar · Palais de Golestan · Musées

Après le petit déjeuner, visite du Grand Bazar de Téhéran, puis du complexe du palais de Golestan (2 palais, 2h de visite minimum) et du musée national d'Iran, musée archéologique composé de deux bâtiments. Selon le temps disponible : musée du verre et de la céramique, musée des tapis, ou musée des Joyaux nationaux d'Iran (ouvert samedi, dimanche et lundi de 14h à 16h30).

★ Golestan · UNESCOBazar des épices
Nuit : Eskan Alvand Hôtel**** ou similaire
3
Jour
Bandar Anzali · 427 km

Route de Qazvine et Roudbar · village de Masouleh

Nous nous dirigerons vers Bandar Anzali par Qazvine et Roudbar, la route qui relie Téhéran à la Caspienne. En chemin, halte au village de Masouleh, unique par son architecture en escalier et son paysage magnifique. Après l'enregistrement à l'hôtel et un bref repos, visite du marché local Shanbeh Bazar.

Village de MasoulehMarché local
Nuit : Hôtel Sefid Kenar**** ou similaire
4
Jour
Bandar Anzali

Cours de cuisine caspienne · lagune d'Anzali

Vous passerez toute la matinée à apprendre la cuisine de la région de la mer Caspienne. Déjeuner à Racht, chez Khaneh Sabz. L'après-midi, visite de la ville, de son parc du bord de mer — le « Boulevard » — et de la lagune.

Atelier culinaireLagon d'Anzali
Nuit : Hôtel Sefid Kenar**** ou similaire
5
Jour
Tabriz · 442 km

Route d'Heiran · mausolée d'Ardebil

Après le petit-déjeuner, route vers Tabriz par la route d'Heiran — « Heiran » signifie génial, incroyable, et c'est bien le cas. Arrêt à Ardebil pour visiter le mausolée de Sheikh Safiaddin Ardebili, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et abritant l'une des plus précieuses collections d'œuvres d'art de l'époque. Tabriz est la deuxième grande ville après Téhéran ; sa cuisine azérie compte parmi les cinq plus importantes d'Iran.

★ Ardebil · UNESCOCuisine azérie
Nuit : Ilgoli Hôtel***** ou similaire
6
Jour
Tabriz

Bazar · Mosquée Bleue · musées

Journée complète de visite. Après le petit déjeuner, marché local et fabricant de pâtisseries Baslogh et Gharabeh. La mosquée Bleue (Masjed-e-Kaboud) est un exemple étonnant du travail du carrelage du XVe siècle. Visite du musée de l'Azerbaïdjan, d'Arg-e-Tabriz (citadelle du XIVe siècle), du musée de la calligraphie et de la Constitution House. La journée se termine par le plus ancien bazar couvert d'Iran, le Tabriz Bazaar, lui aussi classé au patrimoine mondial — un lieu plein d'arômes d'épices, de tapis de soie et d'éclat de plats en argent et de bijoux.

★ Bazar de Tabriz · UNESCOBaslogh · Gharabeh
Nuit : Ilgoli Hôtel***** ou similaire
7
Jour
Tabriz → Qeshm

Village de Kandovan · vol vers Qeshm

Départ matinal. En route, visite du village troglodyte de Kandovan, avec déjeuner dans un restaurant creusé dans la roche. En début d'après-midi, transfert vers l'aéroport pour rejoindre Qeshm, avec une escale à Téhéran.

✈ Vol Tabriz → QeshmVillage troglodyte
Nuit à Qeshm : Eram Hôtel**** ou similaire
8
Jour
Qeshm

Vallée de Chahkouh · Vallée des Étoiles · grottes de sel

Qeshm est la plus grande île du golfe Persique, qui a conservé de nombreuses traditions de la vie méridionale — l'unique géo-parc d'Iran, riche de nombreux géo-sites. Visite de la vallée de Chahkouh, où des millions d'années d'érosion ont créé des vues spectaculaires. La Vallée des Étoiles, creusée par le vent et la pluie il y a environ deux millions d'années, tire son nom de la légende selon laquelle elle aurait été formée d'étoiles filantes. Les grottes de sel concluent la journée. Dîner dans un restaurant local pour déguster fruits de mer et cuisine régionale.

Géo-parc unique d'IranFruits de mer du Golfe
Nuit à Qeshm : Eram Hôtel**** ou similaire
9
Jour
Chiraz

Vol pour Chiraz · jardins d'Eram · Hafez et Saadi

Après le petit-déjeuner, vol intérieur pour Chiraz. La tradition culinaire de Chiraz est très riche : la ville est fière de ses extraits de fleurs aromatiques et de son Faludeh, dessert glacé emblématique. Excursion d'une demi-journée : le jardin d'Eram, site du patrimoine mondial de l'UNESCO dont le nom signifie « jardin du Paradis » ; le jardin de Narenjestan ; le mausolée de Hafez, mémorial dédié au plus grand poète persan ; le mausolée de Saadi, l'un des plus grands poètes persans de la période médiévale. Si le temps le permet, visite d'un atelier produisant le célèbre biscuit shirazi appelé yokheh.

✈ Vol Qeshm → Chiraz★ Jardin d'Eram · UNESCOFaludeh · Yokheh
Nuit : Aryo Barzan Hôtel**** ou similaire
10
Jour
Chiraz

Persépolis · complexe Zandeh · mosquée rose

Le matin, visite de Persépolis, site du patrimoine mondial de l'UNESCO et ancienne capitale de l'empire perse achéménide, dans la plaine de Marvdasht au pied du mont Kuh-e Rahmat. Dans l'après-midi, visite du complexe Zandeh (château, bains publics, bazar du XVIIe siècle). Si le temps le permet : la mosquée Nasir-ol-Molk, dite « mosquée rose », et le jardin Naranjestan, l'un des plus beaux palais de Chiraz.

★ Persépolis · UNESCO
Nuit : Aryo Barzan Hôtel**** ou similaire
11
Jour
Route vers Ispahan

Naqsh-e-Rostam · Pasargades

Départ pour Ispahan. En chemin : Naqsh-e-Rostam, site archéologique près de Persépolis dont les bas-reliefs sassanides sous les tombes étaient, selon la tradition perse, le portrait du héros mythique Rostam. Puis Pasargades, site du patrimoine mondial de l'UNESCO couvrant 1,6 km², qui abrite le mausolée de Cyrus II, la forteresse de Tall-e Takht et le Zendan-é Solaiman.

★ Pasargades · UNESCONaqsh-e-Rostam
Nuit : hôtel Aseman**** ou similaire
12
Jour
Ispahan

Mosquée Jameh · Chehel Sotun · place Imam

Visite de la mosquée Jameh (ou mosquée du vendredi), classée UNESCO et considérée comme le musée vivant de douze siècles d'architecture iranienne, avec son mihrab en stuc unique au monde construit en l'honneur d'Oljeitu. Puis le palais Chehel Sotun (Quarante Colonnes), dont le reflet des vingt colonnes dans le bassin en donne quarante. Courte marche jusqu'à la place Imam (Naqsh-e-Jahan), site du patrimoine mondial de l'UNESCO et l'une des plus belles places du monde — Robert Byron la comparait, dans « The Road to Oxiana », à Versailles. Si le temps le permet, musée de la musique d'Ispahan, puis le grand bazar, où les marchands sont réputés pour leur habileté à négocier.

★ Place Imam · UNESCO★ Mosquée Jameh
Nuit : hôtel Aseman**** ou similaire
13
Jour
Ispahan

Quartier arménien de Jolfa · ponts historiques · ★ Dîner de Gala

Le quartier arménien de Jolfa, construit entre 1655 et 1664 : l'église de Vank mêle architecture islamique et européenne, avec un petit musée de reliques arméniennes. Le palais Hasht Behesht (huit paradis), résidence royale du XVIe siècle dédiée à la femme la plus aimée de Shah Suleiman, remarquable pour ses dalles de marbre et ses stucs en voûte. Visite du Hammam-e Ali Gholi Agha, ancien bain public devenu musée ethnographique. Après-midi tranquille au bord des ponts historiques Khaju et Si-o-se Pol, tous deux du XVIIe siècle. En soirée : dîner de Gala au restaurant Naghshe Jahan, où un orchestre joue de la musique classique persane.

Quartier arménien★ Soirée de Gala
Nuit : hôtel Aseman**** ou similaire
14
Jour
D'Ispahan à Kashan, puis Téhéran

Jardin Fin · maison Tabatabaïe · route vers l'aéroport

Départ pour Kashan, où trois monuments retiennent l'attention : le jardin Fin, site du patrimoine mondial de l'UNESCO, jardin persan situé à quelques kilomètres au sud-ouest de la ville ; la maison de Tabatabaïe ; et l'école théologique d'Agha Bozorg. Route ensuite vers Téhéran, en vue du vol de retour du lendemain.

★ Jardin Fin · UNESCO
Nuit : Hôtel Remis**** ou similaire (Téhéran)
15
Jour
Fin de séjour

Transfert à l'aéroport · vol de retour

Transfert à l'aéroport de Téhéran pour le vol de retour. Votre guide vous accompagne jusqu'à l'embarquement.

Fiches villes & monuments

Principales villes du circuit

Téhéran · Bandar Anzali · Tabriz · Qeshm · Chirâz · Ispahan · Kâchân

Téhéran — Palais de Golestan
Jours 1 & 2 · 2 nuits

Téhéran

Capitale · 16 millions d'habitants · porte d'entrée de l'Iran

Téhéran déroute au premier abord — et fascine ensuite. Sous le chaos apparent se cache une ville cultivée, gourmande et fière de son histoire millénaire. La chaîne de l'Alborz enneigée se dessine au nord de la ville par temps clair.

Jour 2

Palais de Golestan

Complexe qajar classé UNESCO. Deux palais, 2h de visite minimum. Billetterie séparée pour chaque pavillon.

Jour 2

Grand Bazar

10 km de galeries couvertes. Idéal en matinée. Secteur épices et fruits secs au nord-est.

Jour 2

Musée national d'Iran

Deux bâtiments : Iran antique (incontournable) et période islamique. Compter 1h30.

Option · horaires limités

Musée des Joyaux

Ouvert sam., dim. et lun. de 14h à 16h30 : l'une des collections les plus extraordinaires au monde.

Saveurs de Téhéran
  • Abgoosht (Dizi) — ragoût d'agneau aux pois chiches, servi dans un pot de terre cuite individuel
  • Kabab Koubideh — la brochette mythique à l'agneau haché, riz au safran
  • Ash-e Reshteh — soupe d'herbes et de nouilles, plat traditionnel de bon augure
Bandar Anzali — lagune et mer Caspienne
Jours 3 & 4 · 2 nuits

Bandar Anzali

Port de la mer Caspienne

Le premier choc du voyage : on quitte l'aridité iranienne pour une végétation luxuriante, humide, presque tropicale. La cuisine du Guilan — poissons, grenade, herbes fraîches — est l'exception culinaire d'Iran, que le reste du pays ne connaît qu'en version affadie.

Route · Jour 3

Village de Masouleh

Village en escalier où le toit d'une maison est la rue de la suivante. Souvent dans les nuages.

Jour 4

Cours de cuisine caspienne

Une matinée entière consacrée aux saveurs de la région.

Jour 4

Palais musée de Bandar Anzali

Halte sur la route de Rasht : ancien palais transformé en musée, témoin de l'architecture locale du Guilan.

Jour 4

Lagune d'Anzali

Le Mordab-e-Anzali, zone humide protégée, milliers d'oiseaux migrateurs, sa petite église orthodoxe russe. Balade en barque possible.

Saveurs caspiennes — les plus rares d'Iran
  • Mirza Ghassemi — caviar d'aubergines fumées à l'ail, spécialité exclusive du Guilan
  • Fesenjan au poisson — version nordique du ragoût grenade-noix, préparé à l'origine avec du canard sauvage
  • Reshteh Polo — riz aux nouilles et aux herbes, plat du Nouvel An persan
  • Caviar — Anzali reste l'un des derniers ports caviars d'Iran
Conseil terrain : la cuisine du Guilan utilise des herbes fraîches en quantités que le reste de l'Iran ignore. Le Mirza Ghassemi se mange froid ou chaud — demandez les deux versions au restaurant.
Tabriz — le grand bazar UNESCO
Jours 5 & 6 · 2 nuits

Tabriz & Kandovan

Capitale azérie · bazar UNESCO · village troglodyte

Tabriz est turque de langue, iranienne de cœur. Son bazar est l'un des plus anciens et des plus beaux du monde — 7 km² de galeries couvertes classées au patrimoine mondial de l'UNESCO. La cuisine azérie compte parmi les cinq grandes cuisines régionales d'Iran.

Arrêt · Jour 5

Mausolée d'Ardebil

Sheikh Safiaddin Ardebili, UNESCO — la plus précieuse collection d'œuvres d'art d'époque en Iran.

Jour 6

Bazar de Tabriz

Le plus grand bazar couvert au monde : tapis de soie, épices, bijoux d'argent. Marchands réputés pour la négociation.

Jour 6

Mosquée Bleue

Chef-d'œuvre du carrelage du XVe siècle. La lumière du matin révèle les nuances du bleu turquoise.

Excursion · Jour 7

Village de Kandovan

Village troglodyte habité depuis plus de 700 ans, creusé dans des roches volcaniques en cônes ; déjeuner sur place.

Saveurs azéries
  • Baslogh — confiserie gélatineuse à base d'amidon, parfumée à la rose, spécialité exclusive de Tabriz
  • Kufteh Tabrizi — boulette géante d'agneau farcie aux herbes, noix et pruneaux
  • Dolma — feuilles de vigne farcies, version azérie plus relevée qu'ailleurs en Iran
Qeshm — île du golfe Persique
Jours 7 & 8 · 2 nuits

Qeshm

Île du golfe Persique · géo-parc · cuisine marine

La plus grande île du golfe Persique est aussi la plus étrange : un géo-parc unique, des paysages martiaux sculptés par le vent sur des millions d'années, et une cuisine de mer radicalement différente du reste de l'Iran.

Géosite

Vallée de Chahkouh

Cavités spectaculaires creusées dans la roche rouge. L'un des sites géologiques les plus étonnants d'Iran.

Géosite

Vallée des Étoiles (Stars Valley)

15 m sous le plateau. Arcs, colonnes et passages irréguliers formés il y a environ 2 millions d'années.

Culture · UNESCO

Chantiers de Lenj

Construction traditionnelle de bateaux en bois, technique inscrite à l'UNESCO ; les derniers maîtres de cet art.

À explorer

Île d'Hengame · tours à vent de Laft

Dauphins, gazelles, plages isolées ; le paysage des badguirs, accessible en bateau.

Saveurs du golfe Persique
  • Maygou — crevettes du Golfe grillées ou à l'étuvée avec du sumac
  • Ghalieh Mahi — poisson en sauce tomate-coriandre-fenugrec, plat emblématique du sud
  • Hariz — bouillie de blé au poisson, petit-déjeuner traditionnel des pêcheurs de l'île
À savoir : la cuisine du sud de l'Iran est la plus épicée du pays — piment, tamarin, cumin. Si vous y êtes sensible, signalez-le à votre guide afin que les restaurants adaptent les plats.
Chiraz — jardin d'Eram
Jours 9 & 10 · 2 nuits

Chiraz & Persépolis

Ville des poètes · jardins UNESCO · Empire achéménide

Chiraz est la ville la plus douce d'Iran, celle des poètes Hafez et Saadi, des roses et des jardins. Et Persépolis, à 70 km, fondée par Darius Ier, reste l'un des sites archéologiques les plus bouleversants du monde antique.

UNESCO · Jour 10

Persépolis

Capitale achéménide fondée par Darius Ier. Bas-reliefs des délégations de vingt-trois nations, d'une finesse saisissante. Arriver tôt.

UNESCO · Jour 9

Jardin d'Eram

« Jardin du Paradis » : cyprès centenaires, fontaines, pavillons safavides. Archétype du jardin persan.

Jour 9

Mausolées de Hafez et Saadi

Le poète le plus aimé d'Iran : lieu de pèlerinage laïc et poétique, ses vers récités de mémoire par des millions d'Iraniens.

Jour 11

Naqsh-e-Rostam & Pasargades

Tombes rupestres des rois achéménides, bas-reliefs sassanides, et cité royale de Cyrus II.

Saveurs de Chiraz
  • Faludeh — dessert glacé aux vermicelles de riz, eau de rose et citron vert, spécialité unique à Chiraz
  • Extraits de fleurs — eau de rose, fleur d'oranger, sirop de cédrat : Chiraz est la capitale des eaux florales
  • Yokheh — biscuit feuilleté local, fabriqué dans des ateliers artisanaux
Ispahan — place Imam
Jours 11 à 13 · 3 nuits

Ispahan

« Ispahan est la moitié du monde » · joyau safavide · dîner de Gala

La place Imam — 509 m × 160 m — est l'une des plus grandes et plus belles places du monde. L'ensemble safavide qui l'entoure est sans équivalent. Trois jours permettent d'en saisir l'essentiel — et de vivre la soirée de Gala.

UNESCO · Jour 12

Place Imam (Naqsh-e-Jahan)

509 × 160 m. Mosquée Imam, mosquée Sheikh Lotfollah, palais Ali Qapu, bazar royal. Incontournable au coucher du soleil.

UNESCO · Jour 12

Mosquée Jameh

1200 ans d'architecture réunis en un seul édifice (VIIIe–XXe siècle). Le mihrab en stuc d'Oljeitu est unique au monde.

Jour 13

Ponts historiques

Khaju et Si-o-se Pol (XVIIe siècle) : le soir, les habitants s'y retrouvent pour chanter et jouer de la musique.

★ Soirée · Jour 13

Dîner de Gala · Naghshe Jahan

Restaurant traditionnel, orchestre de musique classique persane. L'aboutissement gastronomique du circuit.

Saveurs d'Ispahan
  • Beryani — viande d'agneau séchée et grillée, spécialité exclusive d'Ispahan, servie le matin
  • Gaz — nougat persan à la rose et aux pistaches, la confiserie emblématique de la ville
  • Bastani Gol-o-Bolbol — glace à la rose et au safran, parsemée de cristaux de glace
Conseil : le Beryani se mange exclusivement le matin, dans des rôtisseries qui ferment à 10h. Demandez à votre guide d'intégrer cette adresse au programme matinal — une expérience que les touristes manquent presque toujours.
Kashan — architecture traditionnelle
Jour 14 · dernière étape

Kâchân

Ville-jardin · jardin Fin UNESCO · maisons à cour intérieure

Kashan est la dernière étape avant le retour vers Téhéran — peut-être la plus apaisante. Ville de tapis et de maisons bourgeoises à cour intérieure, elle abrite l'un des six jardins persans inscrits au patrimoine mondial.

UNESCO

Jardin Fin

Sources naturelles, platanes centenaires, pavillons safavides.

Architecture

Maison Tabatabaïe

Demeure marchande, vitraux colorés et stucs ciselés.

Patrimoine

École Agha Bozorg

École théologique historique de la ville.

Hébergements

7 hôtels sélectionnés · 4 & 5 étoiles

Eskan Alvand Hôtel
2 nuits

Eskan Alvand

★★★★
Téhéran · jours 1 & 2
64 chambres · 124 lits
Sefid Kenar Hôtel
2 nuits

Sefid Kenar

★★★★
Bandar Anzali · jours 3 & 4
126 chambres · 372 lits
Ilgoli Hôtel
2 nuits

Ilgoli

★★★★★
Tabriz · jours 5 & 6
179 chambres · 376 lits · restaurant panoramique
Eram Hôtel Qeshm
2 nuits

Eram

★★★★
Qeshm · jours 7 & 8
96 chambres · 262 lits
Aryo Barzan Hôtel
2 nuits

Aryo Barzan

★★★★
Chiraz · jours 9 & 10
51 chambres · 110 lits
Aseman Hôtel
3 nuits

Aseman

★★★★
Ispahan · jours 11 à 13 · restaurant panoramique
93 chambres · 181 lits
Remis Hôtel
1 nuit

Remis

★★★★
Téhéran · jour 14
196 chambres · 294 lits
Restauration

Déjeuner & dîner · jour par jour

Pension complète incluse. Sélection des meilleurs restaurants traditionnels de chaque ville.

JourVilleDéjeunerDîner
J 2TéhéranSharaf-ol-EslamiKhooneh ou Alborz Darakeh
J 3AnzaliSar Tchechmeh (Roudbar) ou Pitch (Homam)Koutchak Pour
J 4AnzaliKhaneh Sabz — RachtNiloufar Abi — île sur la lagune
J 5TabrizCaravansérail Abassi — ArdebilIlgoli — restaurant panoramique
J 6TabrizHadj AliHezar Dastan
J 7KandovanRestaurant troglodyte de KandovanSirol — Qeshm
J 8QeshmÎle de HengamBadil — spécialités du Golfe
J 9ChirazSharzeSoufi
J 10ChirazLaneh TavousseHaft Khan
J 11IspahanGhasré BahramHôtel Aseman — restaurant panoramique
J 12IspahanDjarchi Bashi — ancien HammamCaravansérail Abassi
J 13IspahanShahrzad★ Dîner de Gala · Naghshe Jahan
J 14KashanSarayé AmeryhaSarayé Mehro Mah
Transports & véhicules

Adapté au nombre de voyageurs

Tous types de véhicules récents, climatisés et confortables, adaptés en fonction du nombre de voyageurs. Guide interprète et chauffeur dédiés sur l'ensemble du circuit.

Transferts & vols intérieurs

Vue d'ensemble de l'itinéraire, des routes et des deux vols intérieurs.

J 1

Aéroport international → Hôtel Téhéran — accueil par le guide francophone, prise en charge des bagages

J 3

Téhéran → Qazvine, Roudbar, Masouleh → Bandar Anzali — 427 km, route panoramique, journée complète

J 5

Anzali → route d'Heiran, Ardebil → Tabriz — 442 km, arrêt UNESCO à Ardebil

J 7

Tabriz (Kandovan) → aéroport → Téhéran → Qeshm ✈ vol intérieur, escale à Téhéran

J 9

Qeshm → Chiraz ✈ vol intérieur

J 11

Chiraz → Naqsh-e-Rostam, Pasargades → Ispahan — route avec visites en chemin

J 14

Ispahan → Kashan → Téhéran — transfert avec visites à Kashan

J 15

Hôtel Téhéran → aéroport — vol de retour, le guide vous accompagne jusqu'à l'embarquement

Le parc automobile

2 voyageurs

Berline de luxe

Véhicule premium avec chauffeur privé, confort maximal.

3 à 7 voyageurs

Minivan

Van climatisé avec chauffeur, bagages en soute.

8 à 15 voyageurs

Minibus

Climatisation renforcée, guide et chauffeur dédiés.

16 voyageurs et +

Bus grand confort

Sièges inclinables, climatisation, bagages en soute.

La table persane

4 plats à connaître avant de partir

La gastronomie iranienne est équilibrée, parfumée et peu épicée. Tout au long du voyage, les marchés deviennent des lieux de découverte, les restaurants traditionnels des espaces de partage, et les cuisines familiales les plus belles portes d'entrée vers la culture iranienne.

Ghormeh Sabzi Plat national · partout en Iran

Ghormeh Sabzi

Délicieux ragoût d'agneau aux fines herbes fraîches — persil, poireaux, coriandre, fenugrec séché — relevé de citrons d'Oman longuement mûris au soleil. « Ghormeh » signifie ragoût en azéri, « Sabzi » signifie herbes en persan. Servi avec riz blanc à la vapeur et un assortiment d'herbes fraîches, le sabzi khordan.

Fesenjan Plat des grandes occasions

Khoresht-e Fesenjan

Un délicieux ragoût sucré-salé de volaille, préparé à partir de concentré de grenade et de noix pilées — parfois d'agneau ou de poisson. Originaire du Guilan, où il se préparait autrefois avec du canard sauvage, il accompagne aujourd'hui surtout le poulet, traditionnellement à l'automne.

Kabab Koubideh La brochette mythique

Kabab Koubideh

Viande d'agneau ou de bœuf hachée deux fois, mélangée à l'oignon, au safran, au curcuma et au sumac, puis grillée sur braises de charbon. Servi avec du riz au safran, des tomates et oignons grillés, et le sumac en garniture de table.

Abgoosht Tradition populaire

Abgoosht (Dizi)

Une soupe copieuse d'agneau, de pois chiches, de haricots blancs, d'oignons, de pommes de terre et de tomates, mijotée dans une cruche individuelle — le dizi. Le bouillon se boit séparément, puis la viande est écrasée au pilon.

Fleur de safran

La rose n'est pas la seule fleur que les Iraniens cultivent et utilisent en cuisine : le safran, obtenu à partir d'une fleur du même nom, est un condiment utilisé depuis des millénaires en Iran pour sa couleur, son goût et ses propriétés thérapeutiques.

Budget & inclus

Tarifs 2025

Ce circuit est personnalisable en fonction de vos suggestions — hôtels 4 & 5 étoiles, pension complète, guide & chauffeur, hors vols internationaux.

Voyageurs
2
3 550 €
par personne
Voyageurs
6
2 750 €
par personne
Voyageurs
12
1 795 €
par personne
Voyageurs
16
1 655 €
par personne

Nos prix comprennent

  • Un carnet de voyage détaillé
  • Démarches administratives pour l'obtention du numéro d'autorisation de visa
  • Rencontre et assistance à l'arrivée et au départ
  • Prise en charge des bagages
  • Assistance d'un guide interprète local (dans la langue de votre choix) sur l'ensemble du circuit
  • Les transferts terrestres (aéroports, hôtels, villes) avec véhicule climatisé et confortable
  • Hébergement en hôtels 4 & 5 étoiles, chambre double ou twin
  • Le vol intérieur : Tabriz/Qeshm — Qeshm/Chiraz
  • Pension complète
  • Les frais d'entrée : visites, excursions et entrées sur les sites
  • Les visites mentionnées au programme
  • Dégustation de thé et boissons pendant les excursions
  • Toutes les taxes concernant le circuit
  • Les pourboires pour les gardiens des sites, le personnel des hôtels et des restaurants, et les porteurs
  • Le dîner d'adieu dans un restaurant traditionnel

Nos prix ne comprennent pas

  • Les frais de visa
  • Les vols internationaux
  • L'assurance maladie, accident, rapatriement et bagages
  • Les pourboires coutumiers du guide (~5 €/jour/pers.) et du chauffeur (~2,50 €/jour/pers.) — non obligatoires, mais pratique courante dans le monde entier comme en Iran
  • Les dépenses personnelles
  • Les visites non mentionnées au programme, qui restent à la charge du voyageur
  • Les assurances complémentaires
Quand partir

La meilleure période pour ce circuit

★ Idéal

Printemps

Mars – mai. Températures douces partout, floraisons à Chiraz, Norooz (Nouvel An persan) en mars.

Possible

Été

Juin – août. Chaleur marquée à Chiraz et Ispahan ; agréable en soirée à Anzali et Qeshm.

★ Idéal

Automne

Septembre – novembre. Chaleur douce, lumière exceptionnelle, grenades et raisins de saison.

Partiel

Hiver

Décembre – février. Doux à Qeshm et Chiraz, plus frais à Tabriz ; sites moins fréquentés.

Jours fériés à prendre en compte : les dates varient chaque année selon les calendriers persan et lunaire — certains sites peuvent être fermés lors de ces occasions :

Fêtes nationales

  • Norouz (21 mars – 2 avril environ)
  • Sizdeh Bedar

Commémorations religieuses

  • Martyre de l'Imam Ali
  • Tassoua
  • Ashoura
  • Arbaïn
  • Décès du 6ᵉ Imam Ja'far al-Sâdiq
  • Décès de l'Imam Khomeyni (2 jours)
  • Décès du Prophète Mahomet
  • Décès du 8ᵉ Imam Reza
  • Décès de Fatima

Les dates exactes de l'année de votre voyage vous seront communiquées lors de la préparation du circuit.

Conseils pratiques

Préparer votre voyage en toute tranquillité

Les thèmes essentiels à connaître avant de partir.

🛂

Visa

Visa à l'arrivée pour la plupart des nationalités européennes. Pasargades prend en charge les démarches pour l'autorisation. Se renseigner selon votre nationalité.

💱

Monnaie

Rial iranien. Les cartes bancaires étrangères ne fonctionnent pas. Apportez des euros ou des dollars en espèces. Votre guide vous orientera pour le change.

👗

Code vestimentaire

Femmes : foulard obligatoire en public, manteau ou tunique longue. Hommes : pantalon long, t-shirt à manches. Pas de bermuda.

📶

Connectivité

SIM locale disponible à l'aéroport (peu onéreuse). VPN nécessaire pour accéder aux réseaux sociaux et services occidentaux.

🍽️

À table

Déjeuner = repas principal. Dîners rarement avant 20h. Nourriture halal, pas d'alcool servi dans les restaurants.

👟

Chaussures

Bonnes chaussures de marche indispensables. Persépolis et Naqsh-e-Rostam : terrains irréguliers et surfaces très chaudes en été.

📸

Photographie

Chaque photo devient une rencontre : bazars animés, tables généreuses, paysages grandioses, visages accueillants. Demandez toujours l'autorisation ; certains sites sont interdits.

☎️

Assistance 24h

Votre guide est joignable 24h/24 pendant tout le circuit. Numéro d'urgence communiqué dès l'arrivée. Il est logé dans le même hôtel que vous pour une accessibilité immédiate.

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Cette traversée est née d'une conviction simple : l'Iran ne se visite pas, il se vit. Plus qu'un circuit, La Traversée Gourmande Persane est une invitation à porter un autre regard sur l'une des plus grandes civilisations du monde.

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